Sa lahat ng mga kasukasuan sa katawan ng tao, ang pananakit ng tuhod ang pinakakaraniwang reklamo ng mga tao. Ang kasukasuan ng tuhod ay kumplikado, ito ay nagdadala ng isang mahusay na pagkarga sa panahon ng iba't ibang uri ng pisikal na aktibidad, samakatuwid, maaaring mayroong maraming mga dahilan para sa sakit dito. Ang pananakit ng tuhod, kahit na ito ay nangyayari paminsan-minsan at nawawala nang kusa, ay hindi dapat mapansin.
Ang pananakit ng tuhod, anuman ang tindi, ay lubhang nakapipinsala sa kalidad ng buhay. Walang kagalakan mula sa iyong paboritong uri ng panlabas na aktibidad, nababawasan ang kahusayan, at ang isang simpleng shopping trip ay nagiging problema.
Sa aming artikulo, isasaalang-alang namin kung ano ang gagawin kung masakit ang mga kasukasuan ng tuhod, kung paano gamutin ang mga ito at kung posible na mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa sa mga tuhod magpakailanman - ang huling tanong ay partikular na nauugnay para sa mga matatandang tao na isinasaalang-alang ang laging nakaupo na paggalaw at pananakit ng kasukasuan. syndrome isang kailangang-kailangan na kasama ng edad.
Mga diagnostic ng sakit
- Ito ay kinakailangan upang malaman ang likas na katangian ng sakit. Ang sakit ay maaaring matalim, nasusunog, sinasaksak, pananakit.
- Tanggalin ang mga pangyayari ng pagsisimula ng sakit - sa gabi, pagkatapos ng pagsusumikap, habang naglalakad, sa umaga, biglaang matinding sakit.
- Mayroon bang anumang iba pang mga palatandaan ng pinsala sa magkasanib na bahagi: pamamaga, hyperemia (pamumula), joint deformity, crunching, paghihigpit ng kadaliang kumilos.
- Tingnan kung may kasaysayan ng impeksyon, stress, pinsala sa binti, o mas mataas na pisikal na aktibidad.
- Sumailalim sa isang instrumental na pagsusuri sa isang institusyong medikal at pang-iwas (LPU) - pagsusuri ng dugo, mga diagnostic ng X-ray, pagsusuri ng synovial fluid.
Mga sanhi ng pananakit ng tuhod
Mayroong higit sa 200 articular pathologies, karamihan sa kanila ay sinamahan ng higit pa sa sakit. Sa batayan lamang ng isang kumplikadong mga sintomas at pagsusuri maaari mong matukoy kung ano ang nagiging sanhi ng pananakit ng iyong mga tuhod.
Traumatikong patolohiya
Sa mga traumatikong pathologies, ang pananakit ng tuhod ay nangyayari sa magkasanib na pinsala (mga suntok, pagkahulog, matagal na stress sa mga kasukasuan - tipikal para sa mga atleta) o sa mga pangkalahatang sakit ng katawan.
Isaalang-alang natin ang pangunahing traumatic pathologies.
Pagkabali ng tuhod
Bali o displacement ng patella, fractures ng condyles ng femur at / o tibia. Kapag nahulog ka mula sa isang taas sa iyong mga tuhod, sa kaso ng mga aksidente sa sasakyan, atbp.
Ang biktima ay nakakaranas ng isang matinding matinding sakit sa sandali ng epekto, sa paglipas ng panahon ang sakit ay hindi tumitigil, maaari itong bahagyang humina, ngunit tumindi sa pagpindot o paglalakad.
Ang joint swells, nagiging deformed, napuno ng dugo (hemarthrosis), ang tuhod ay hindi yumuko, at ang patella ay nagiging abnormal na mobile.
Na-dislocate ang tuhod
Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga buto ng magkasanib na kamag-anak sa bawat isa. Ang dislokasyon ng joint ng tuhod ay may iba't ibang kumplikado (kumpleto, hindi kumpleto, kumplikado sa pamamagitan ng pagkalagot ng malambot na mga tisyu, atbp. ).
Ang nakagawiang dislokasyon ay nangyayari bilang resulta ng pinsala sa tuhod o bilang isang resulta ng isang congenital anomalya: kahinaan o labis na pagkalastiko ng ligaments, flat sliding path ng femur sa joint, sobrang mataas na posisyon ng patellar.
Ang dislokasyon ng kasukasuan ng tuhod ay isang medyo malubhang pinsala, at kung hindi mo ito aalagaan sa oras, ang lahat ay maaaring magtapos sa malubhang komplikasyon. Ang dislokasyon ng kasukasuan ng tuhod ay ang pinakamasakit sa lahat ng uri, bagaman ito ay isang bihirang pangyayari.
Ang mga malubhang pinsala tulad ng mga dislokasyon ay dapat tratuhin sa mga institusyong medikal, kaya dapat walang independiyenteng interbensyon. Ito ang ginagawa ng mga traumatologist.
Sprain, pagkalagot ng tendons, ligaments
Depende sa antas ng pinsala (mga partial ruptures ng mga indibidwal na fibers, hindi kumpletong pagkapunit, kumpletong pagkalagot), ang mga sintomas ay nangyayari: crunching at clicks habang gumagalaw, bruising sa ibaba ng rupture site, limitasyon ng flexion-extension ng joint, pamamaga ng tuhod, joint masyadong mobile (na may kumpletong pagbasag ng ligaments). Ang sakit ay matalim at matindi, ngunit sa isang maliit na pinsala ay maaaring hindi ito agad na lumitaw, ngunit pagkatapos ng ilang sandali.
Bursitis
Pamamaga ng periarticular bursa dahil sa trauma, impeksyon, metabolic disorder, autoimmune disease. Madalas na nangyayari sa mga atleta at mga taong may tumaas na timbang sa katawan. Ang tuhod ay namamaga, ang mga sakit ay nag-iiba sa intensity, ngunit tumataas sa pagsusumikap at sa gabi.
Meniscus luha
Maaaring resulta ng trauma o degenerative na pagbabago sa tissue ng cartilage. Ang matinding trauma ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit, pamamaga, at limitadong kadaliang kumilos. Ang mga sintomas para sa mga degenerative na pagbabago ay banayad.
Mga sakit sa mga kasukasuan
Ang pananakit ng tuhod ay maaaring sintomas ng isang medikal na kondisyon.
Nakalista na kamiang pinakakaraniwang sakit na may sakit sa tuhod syndrome:
Rayuma
Ang diagnosis ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa ika-19 at ika-20 siglo. Ito ay dahil sa parehong pagtuklas ng penicillin (at pagkatapos ay sa paggawa ng iba pang mga antibiotics), at sa mababang kakayahan sa diagnostic sa nakaraan, kung kailan halos lahat ng magkasanib na sakit ay nauugnay sa rayuma.
Ang isang katangiang tanda ng rayuma ay ang papalit-palit na pananakit ng kasukasuan: una, ang isang kasukasuan ay nagiging inflamed, pagkatapos ang isa pa. Halimbawa, ang pananakit ng tuhod ay humupa, ngunit nangyayari sa isa pang malaking kasukasuan (siko, balakang).
Ang rayuma ay mas karaniwan sa mga bata at kabataan, ang sakit ay bubuo pagkatapos ng impeksyon ng streptococcal sa itaas na respiratory tract.
Tandaan: ang advanced na rayuma ay humahantong sa pinsala sa puso (rheumatic heart disease) o sa nervous system (chorea).
Reaktibong arthritis
Ito ay mas karaniwan sa mga taong nasa edad ng reproductive, dahil ang pamamaga ng mga kasukasuan ay kadalasang sanhi ng mga pathogenic microbes na pumasok sa katawan ng tao nang sekswal.
Mas madalas, ang reaktibong arthritis ay sanhi ng mga impeksyon sa gastrointestinal tract o nasopharyngeal infectious na pamamaga (sre throat, flu). Pagkatapos ng 1-4 na linggo pagkatapos ng sakit, napansin ng pasyente na nagsimulang sumakit ang kanyang mga binti sa gabi.
Parehong malalaking kasukasuan (tuhod, bukung-bukong) at maliliit na kasukasuan (masakit o pananakit ng hinlalaki sa paa) ay maaaring mamaga at manakit. Ang pananakit ng tuhod ay sinamahan ng pamamaga at/o pamumula.
Kung minsan ang mga sintomas ay kinabibilangan ng conjunctivitis (pamamaga at pananakit sa mata), keratoderma (pagpapalipot ng balat sa talampakan).
Reiter's syndrome
Ang urethritis (madalas, masakit na pag-ihi) at mga sakit sa bituka ay sumasama sa mga sintomas ng karaniwang reaktibong arthritis.
Osteoarthritis
Sakit ng matatanda. Pana-panahong sumasakit ang mga tuhod sa gabi "para sa panahon. "Ang pagkarga sa kasukasuan (mahabang paglalakad) ay nagpapataas ng pananakit, pamamaga, at pagkasira ng kadaliang kumilos.
Pagkatapos magpahinga at magpainit, nawawala ang sakit.
Ang siste ni Baker
Pamamaga sa likod ng tuhod, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng paninikip, kahirapan sa paggalaw.
Osteochondritis dissecans (Köning's disease)
Ang kartilago na sumasaklaw sa buto ay nababalat, ang namamagang tuhod ay sumasakit, at kapag ang fragment ay ganap na natanggal, ang paggalaw ng kasukasuan ay nahahadlangan.
Osgood-Schlatter disease
Ito ay mas madalas na masuri sa mga kabataan. Ang pananakit ng tuhod ay tumataas kapag umaakyat at bumaba ng hagdan, naglupasay.
Rayuma
Isang sakit na autoimmune, ang mekanismo nito ay hindi malinaw. Napansin na ang mga panimulang pangyayari ay ang karaniwang listahan ng mga load sa immune system: mula sa stress at impeksyon, hanggang sa hypothermia. Ang mga immune body na umaatake sa kanilang sariling mga selula ay nagdudulot ng pamamaga ng kasukasuan, lalo na ang synovium nito.
Sa ilalim ng impluwensya ng isang pag-atake ng mga immune cell, ang lamad ay namamaga, tumataas ang dami, at pagkatapos ay nagsisimulang lumaki sa malapit na kartilago at tissue ng buto. Ang resulta ng proseso ay sakit sa mga kasukasuan ng tuhod, na nagiging hindi mabata sa ikalawang kalahati ng gabi.
Ang sakit ay tumatagal ng maraming taon, ang paggamot ay binubuo ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, corticosteroid hormones, gintong paghahanda, immunosuppressants, antimalarial na gamot.
Nagmumula sa hindi tamang metabolismo. Dahil sa pag-abuso sa alkohol, mga produktong "purine" (karne, pinausukang karne, atsara).
Ang uric acid na ginawa sa dugo ay idineposito sa mga joints sa anyo ng sodium urate crystals. Ang lumalagong "mga deposito" ay unti-unting nakakaapekto sa kadaliang mapakilos ng kasukasuan, lumilitaw ang matinding pag-atake ng sakit, ang agwat ng oras sa pagitan ng mga pag-atake ay unti-unting nabawasan.
Ang sakit sa vascular sa mga tuhod ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paghila sa kahabaan ng ugat, kung minsan ang mga pasyente ay napapansin ang isang matinding tingling sensation.
Ang isang doktor lamang, pagkatapos ng isang detalyadong pagsusuri, ang makapagsasabi kung bakit masakit ang tuhod, kung walang halatang pinsala. Hindi matalinong kuskusin ang kasukasuan ng tuhod ng isang lunas na "nakatulong sa isang kapitbahay". Pagkatapos ng lahat, kung ano ang nakakatulong upang pagalingin ang isang joint injury ay maaaring makapukaw ng isang exacerbation sa autoimmune na mekanismo ng sakit.
Paggamot sa pananakit ng tuhod
Pinipili ng doktor ang regimen ng paggamot depende sa diagnosis.
Ang mga therapeutic na hakbang ay naglalayong labanan ang:
- na may sanhi ng sakit - impeksiyon, tumor, abnormal na mga proseso ng metabolic, pagkabigo ng immune system.
- na may sakit na sindrom - ang nagpapakilalang paggamot ay kinabibilangan ng mga pain reliever, intra-articular blockade.
- na may mga degenerative na proseso - ang mga gamot na may chondroprotectors ay tumutulong upang maibalik ang kartilago tissue ng joint.
Kung kinakailangan, gumamit ng operasyon, endoprosthetics, gumamit ng physiotherapy at therapeutic exercises para sa mga joints.
Mga Produktong Pantanggal ng Sakit
Checklist para sa mga may pananakit ng tuhod - kung ano ang dapat gawin upang maibsan ang kondisyon.
| Dahilan ng sakit | Anong gagawin |
|---|---|
| Sakit na malinaw na nagreresulta mula sa trauma | Magbigay ng joint at limb immobility, yelo o cold compress sa tuhod. Agarang medikal na atensyon. |
| Sakit sa arthritis (reaktibo, rheumatoid, atbp. ) | Ang partikular na paggamot na may mga antimicrobial at anti-inflammatory na gamot ay inireseta lamang ng isang doktor. Para sa mga sakit sa gabi, maaari kang mag-aplay ng warming compress, mga ointment batay sa bee venom. |
| Sakit sa arthrosis (post-traumatic, may kaugnayan sa edad, sobra sa timbang na mga tao) pagkatapos mag-ehersisyo o sa gabi | Anumang warming compresses na may herbal tincture, rubbing sa ointments na may chondroprotectors. |
Ang matinding pananakit ng kasukasuan ay napapawi ng mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs).
Ngunit karamihan sa mga pasyente (mga taong sobra sa timbang, mga pagbabago na nauugnay sa edad sa mga kasukasuan) ay hindi kailangang mag-isip tungkol sa kung ano ang gagawin sa sakit kung sinusunod nila ang minimum na pang-iwas:
- Wastong nutrisyon na may sapat na dami ng calcium, bitamina, paglaban sa labis na timbang;
- Pagbawas ng matinding stress sa joint hanggang sa pagbabago ng trabaho, kung ito ay binubuo ng "pagtayo sa iyong mga paa" sa buong araw;
- Systematic physical therapy upang palakasin ang mga kalamnan at ligaments - ang isang magandang muscle corset ay binabawasan ang pagkarga sa mga buto;
Ang mga magkasanib na sakit ay maaaring umunlad sa paglipas ng mga taon at humantong sa isang makabuluhang pagkasira sa kalidad ng buhay. Ang isang napapanahong pagbisita sa isang doktor at isang arsenal ng mga katutubong remedyo ay makakatulong na mapanatili ang kagalakan ng paggalaw hanggang sa pagtanda.
Pinagsamang paggamot sa bahay - mga recipe ng katutubong
Ang mga homemade recipe para sa mga ointment at compresses batay sa mga natural na sangkap ay ginagamit sa mga kurso - ito ang tanging paraan upang makamit ang isang pangmatagalang resulta.
7 simpleng katutubong remedyo para sa pananakit ng tuhod:
- dahon ng repolyo. Sa isang sariwang dahon, ang mga hiwa ay ginawa upang lumabas ang katas. Maglagay ng isang kutsarang pulot sa gitna at ilapat ang "compress" na ito sa tuhod. Ang sheet ay naayos na may bendahe. Magsuot ng bendahe buong araw o gawin ang pamamaraan sa gabi. Ang mga dahon ng burdock at plantain ay ginagamit sa katulad na paraan.
- Makulayan ng propolis para sa arthritis. Kung ang mga tuhod ay "twist" sa gabi (ang mga sanhi ng mapurol na sakit ay maaaring mula sa pagbabago ng panahon sa stress sa mga binti), lubricate ang joint na may isang timpla, rubbing ito sa balat hanggang sa ito dries. Kung ang mga tuhod ay napakasakit, pagkatapos ay gumawa sila ng isang ganap na compress: basa-basa ang malambot na tisyu na may makulayan at ilapat ito sa kasukasuan, takpan ito ng isang pelikula, at balutin ito ng isang bandana. Ginagamit din ang tool upang magpainit ng kasukasuan kung ang namamagang tuhod ay nanlamig. Gayundin, gumagamit sila ng mga tincture mula sa mga natural na stimulant: aloe, Kalanchoe, mummy, bee dead.
Mahalaga:hindi maaaring gamitin ang mga biologically active substance kung ang sakit ay may likas na autoimmune. Ang mga stimulant ay nagpapagana ng immune system at nagpapalubha sa sakit.
- Gelatin compress. Ang isang piraso ng gasa na ibinabad sa mainit na tubig ay pinipiga, 1 tsp ay ibinuhos sa gitna. gelatin, inilapat sa kasukasuan, balot ng foil ng pagkain at balot. Ulitin ang pamamaraan para sa 14 na araw sa gabi. Ang produkto ay nagtataguyod ng magkasanib na nutrisyon at pagbabagong-buhay ng kartilago.
- Makakatulong ang mustard compress kung masakit ang tuhod mo. Kumuha ng honey at dry mustard sa pantay na sukat, magdagdag ng maligamgam na tubig at asin hanggang sa mabuo ang isang gruel consistency. Lubricate ang tuhod na may isang halo, humiga ng isang tela na may isang pelikula at bendahe. Oras ng pagkakalantad 20–40 min. , Alisin kung sakaling magkaroon ng matinding pagkasunog. Ang isang mustard compress ay ginagamit para sa sakit tuwing ibang araw.
- Upang ang mga binti ay hindi masaktan, ang isang gamot ay inihanda para sa oral administration: ang gelatin ay hinalo sa 0. 5 litro ng tubig sa gabi, pinainit sa umaga hanggang sa ganap itong matunaw. Ang timpla ay kinuha bago kumain para sa ¼ – 1/2 baso, umiinom sila sa loob ng isang buwan.
- Ang panloob na taba ng kambing (100 g) ay halo-halong may "Zvezdochka" balsamo (1 garapon), ang nagresultang pamahid ay pinahiran para sa venous at joint pain sa tuhod.
- Mask ng kefir. 0. 5 l ng kefir crumble bread, magdagdag ng 1 tsp. soda. Ang halo ay insisted para sa 6 na oras. Pagkatapos ang likido ay sinala, binasa ng gauze at ang mga compress ay ginagawa sa magdamag sa loob ng ilang araw, hanggang sa mawala ang sakit.
Maipapayo na regular na mag-aplay ng paggamot sa bahay na may mga katutubong remedyo, na pinagsama sa tradisyonal na gamot at modernong mga pamamaraan. Huwag maghintay hanggang ang sakit ay matatag na naitatag ang sarili nito at ipinahayag ang sarili na may matinding sakit, pagpapapangit ng kasukasuan. Ang maagang pagbisita sa doktor ay magpapabilis ng paggaling, habang ang talamak na anyo ng sakit ay mas mahirap gamutin.
Tandaan:ang paggamot sa mga remedyo ng mga tao ay pinahihintulutan lamang sa pag-apruba ng isang doktor, pagkatapos ng pagsusuri at pagsusuri.